Ikväll kändes det rätt så bra. Hade en lite svacka efter 10-15 minuter när jag kände "äh, nu skiter jag i det här, det är inte roligt längre". Fick kämpa mig igenom den känslan ett litet tag och sen flöt det på. Varvade, till slut, 8km/h med 10,5km/h och skall fortsätta med det nästa gång också. Tog ett tag att fatta hur maskinen funkade (en annan modell än tidigare).
Till slut hade jag sprungit 4.4 km på 30 minuter vilket jag anser är rätt bra. Skall kämpa vidare med intervallträningen och har förhoppningen att komma upp till 5 km på 30 minuter före februaris utgång.
Håll tummarna för det!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar